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冬天坐月子,这些事都不宜|产后期

作者:admin 时间:2016-03-03 来源:http://www.25nn.cn
        女性坐月子期是非常关键的时期,如果坐月子没保护好身体,以后女性会落下很多疾病,特别是冬天坐月子的女性更需要注意。冬天天气寒冷干燥,稍不注意就落下隐疾。那么冬天坐月子,女性有哪些是不适宜的呢?下面让我们一起来细数这些不适宜。
 
一、喝凉水
 
        女性在坐月子期间一般都不能喝凉水,凉水会刺激胃部,导致阴部疼痛,冬天的水更加冰凉,产妇如果喝多冷水,可能引发头疼、腹痛和阴道疼痛。冬天坐月子最好喝温水,可以起到润肠通便的功效。
 
二、房间密不透风
 
        冬天北风呼啸,空气中都是冷分子,确实让人感觉害怕,于是很多产妇都会把门和窗户都关闭起来。其实这么做是不对的,房间密闭,空气不流通,很容易导致细菌滋生。当然,通风时,产妇不能对着冷风吹,同时通风的时间也不能太长,每隔三个小时通风半个小时是最佳的效果。通风时,产妇要做好保暖工作。
 
三、毫不运动
 
        产妇们一天到晚都躺在床上,很少下床。其实,冬天产后10天左右可以适当的下床走动,呼吸新鲜空气,当然,月子期最好不要到室外去吹冷风,但是在家里走动还是可以的。
 
四、提重物
 
        很多女性即使是产后也无法停止下来,甚至有些女性月子期还会提重物。月子期的女性骨盆腔比较松弛,如果女性提起重物就可能伤到韧带,所以女性冬季乖乖的哦,不要提重物。
 
五、经常洗头洗澡
 
        很多女性都喜欢干净,她们无法忍受几天不洗头和洗澡,因此很多冬季坐月子的女性会经常洗头或洗澡。这么做对女性的身体是不好的,月子期女性的身子比较弱,而且冬季天气寒冷,稍不注意,洗头洗澡过程中,吹到冷风可能导致感冒发烧,甚至有些还可能导致女性出现偏头疼的现象。
 
        有些妈妈们洗澡时,喜欢坐浴,导致恶露受到细菌的影响,会使得女性阴道出现问题。所以冬天坐月子洗头洗澡的次数要比平时减少,而且洗澡要以淋浴为主。
 
六、用冷水刷牙洗脸
 
        冬季坐月子的女性是非常怕冷的,冬天的水比较刺骨,妈妈们如果用冷水刷牙洗脸,会导致口腔不适以及脸部受惊。妈妈们冬天坐月子记得无论是做什么都需要以温水为主。
 
        准妈妈们在怀孕期间应多吃水果、素菜以及有营养的食物,每天保持好心情,这样肚子里的胎儿才能健康的成长哦!更多相关代孕详情,请拨打好孕之家服务热线:153-0769-4666  本文出自于成都代孕网http://www.365yunma.com/xinwenzixun/转载请注明出处。

 


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